-
-
kwiecień 2024 P W Ś C P S N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Archiwum autora:
Bez soli? Ale jak to?
Sól jest niezbędna dla naszego organizmu. Ma wpływ na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej i regulacji gospodarki wodnej, jest składnikiem płynów komórkowych oraz tkankowych. Potrzebna jest do odpowiedniej pracy układu mięśniowego i nerwowego. Nadmiar soli sprzyja cukrzycy. Sól w nadmiernej ilości szkodzi. … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA
Otagowano cukrzyca, diabety, sól, solenie
Możliwość komentowania Bez soli? Ale jak to? została wyłączona
Gimnastyka diabetyka
Można zdać się na tabletki, insulinę i szpitalne wizyty ale, jak się okazuje aktywność fizyczna jest dla diabetyka zbawienna. Nie trudno się o tym przekonać. Z doświadczenia wiem, że codzienna gimnastyka i długie, intensywne spacery mogą nie tylko wyrównać poziom … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE
Otagowano diabetyk, fizjoterapia, gimnastyka, rower
Możliwość komentowania Gimnastyka diabetyka została wyłączona
Dietetyczny rygor
Przyjęło się, że osoba chora na cukrzycę to osoba z nadwagą. Otyłość sprzyja cukrzycy. Pewnie trudno temu zaprzeczyć ale wśród chorych około 10 % to ludzie szczupli, a nawet bardzo szczupli. Czy zatem i w takiej sytuacji należy stosować ścisłą … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA
Otagowano cukier, dieta, marchewka
Możliwość komentowania Dietetyczny rygor została wyłączona
Nie musisz rezygnować z kawy
Nie ma przeciwwskazań Przyjęło się, że diabetyk nie może pić alkoholu, mocnej herbaty czy kawy. Nie do końca jest to prawda. W świetle najnowszych badań niektóre z używek nie muszą być wykreślone z menu osoby z cukrzycą. Ameryki nie odkryję, … Czytaj dalej
Co to takiego IG i do czego nam potrzebna wiedza o tym wskaźniku
NIE KAŻDY MA OCHOTĘ I CIERPLIWOŚĆ Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który informuje nas, jak wzrośnie poziom cukru (glikemia) po spożyciu konkretnego produktu albo posiłku. Im wyższa wartość indeksu glikemicznego danego produktu czy posiłku, tym wyższe stężenie glukozy we krwi … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA
Otagowano dieta, glikemia, IG, posiłek, węglowodany
Możliwość komentowania Co to takiego IG i do czego nam potrzebna wiedza o tym wskaźniku została wyłączona
Co można jeść a przed czym się powstrzymać?
Kolorowy talerz diabetyka Wśród wielu pytań do redakcji dużą grupę stanowią te o odżywianiu się diabetyka. Co może a czego nie powinna jeść osoba chora na cukrzycę? Teoretycznie odpowiedź jest prosta, bo na temat menu diabetyka jest wiele publikacji w … Czytaj dalej
Alkohol szkodzi nie tylko diabetykom
Kieliszek diabetyka „Diabetycy powinni unikać picia alkoholu, w szczególności piwa” – przeczytałem kilka dni temu w Internecie. Fakt ten nie od dzisiaj potwierdzają lekarze. Alkohol szkodzi nie tylko diabetykom, szkodzi wszystkim a jednak jest dostępny w sprzedaży od zawsze i … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE
Otagowano alkohol, diabetyk, podwyższony poziom
Możliwość komentowania Alkohol szkodzi nie tylko diabetykom została wyłączona
Mierz ciśnienie
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, w której w naczyniach tętniczych panuje zwiększone ciśnienie krwi. Jest to, niestety, choroba przewlekła, która wymaga długotrwałego leczenia. O nadciśnieniu tętniczym mówimy wówczas, gdy podczas kilkakrotnych pomiarów, dokonywanych w spoczynku ciśnienie przekracza wartości graniczne, … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE
Otagowano ciśnieniomierz, diabetycy, nadciśnienie
Możliwość komentowania Mierz ciśnienie została wyłączona