Archiwum autora:

Miód Malina

W piosence  „Miód Malina”  w wykonaniu zespołu MIG  i mód i malina odgrywają pozytywną rolę. Nieco gorzej jest w przypadku  diabetyków, przynajmniej jeśli mowa o miodzie. Osoba z cukrzycą nie może sobie pozwolić na zjadanie łyżkami tego słodkiego smakołyku. To … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA, ZDROWIE | Możliwość komentowania Miód Malina została wyłączona

Morele – dobry wybór

Kto nie lubi moreli? To bardzo cenne owoce i warto je na stałe włączyć je do listy owoców spożywanych latem. Diabetycy mogą pozwolić sobie na 2-3 owoce dziennie, bo morele zawierają  zaledwie ok. 9 – 10 g cukru w 100 … Czytaj dalej

Możliwość komentowania Morele – dobry wybór została wyłączona

Diabetykowi też należy się

Nie musimy rezygnować z pączków … Z cukrzycą, jak z dobrą koleżanką czy partnerką żyć można dobrze. Nie trzeba poświęcać się, robić wyrzeczeń, rezygnować z aktywności zawodowej, rodzinnej czy towarzyskiej. Oczywiście, takie życie okupione jest szczególną troską o siebie, o … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Możliwość komentowania Diabetykowi też należy się została wyłączona

Kawa, oliwa i liście banaby

O kawie już kilkakrotnie pisaliśmy. Ma ona z pewnością wiele zalet i jest jak najbardziej wskazana dla osób z cukrzycą, chociaż pamiętam te czasy, kiedy  mówiło się, że picie kawy przez diabetyków  nie jest najlepszym rozwiązaniem. Nie tak dawno media … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Kawa, oliwa i liście banaby została wyłączona

Czosnkowa kuracja

Zbyt wysoki poziom cukru we krwi to prawdziwa udręka diabetyków. Nic tu nie pomoże regularne używanie glukometra do oznaczania glukozy. Samo mierzenie niczego nie zmieni. W sytuacjach  krytycznych cukrzycę próbuje się okiełznąć tabletkami ale i to nie zawsze jest skuteczne.  … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Czosnkowa kuracja została wyłączona

Śliwki? Czemu nie?

Kto lubi śliwki? Różne. Te małe i te duże. Żółte, zielone i granatowe. Dietetycy twierdzą, że te z ciemniejszą skórką są ciemniejsze od tych żółtych czy zielonych. Ważna informacja dla miłośników śliwek jest taka, że zawierają dużo błonnika i wiele … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Śliwki? Czemu nie? została wyłączona

Truskawki? Tak, ale bez przesady.

Dietetyk na pytanie „Czy diabetycy mogą jeść truskawki?” z pewnością odpowie, że tak ale od razu zaznaczy, że rozsądne ilości. Jakie to są ilości? Myślę, że około 200 g to kilka (może 10?) owoców średniej wielkości.  100 gram truskawek ma … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , | Możliwość komentowania Truskawki? Tak, ale bez przesady. została wyłączona

W labiryncie konserwantów i ulepszaczy

Nie od dziś wiadomo, że  żywność przetworzona nie jest najlepszym rozwiązaniem. Dla wszystkich, i dla tych spieszących się ciągle i dla tych którzy ciągle nie mają czasu. Przez jakiś czas przebywając na dłuższej delegacji zaopatrzyłem się w przeróżne produkty do … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , | Możliwość komentowania W labiryncie konserwantów i ulepszaczy została wyłączona

Słodkie kłamstwa

Cukrzyca typu 2 jest chorobą metaboliczną, która często wiązana jest z nieprawidłowym stylem życia, w tym z niezdrową dietą. Jednym z powszechnych mitów dotyczących tej choroby jest przekonanie, że jedzenie słodyczy, takich jak cukierki, lody czy czekolady, może bezpośrednio prowadzić … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , | Możliwość komentowania Słodkie kłamstwa została wyłączona

GRANATOWY SOK

Czy osoby chore na cukrzycę typu 2 muszą omijać w sklepie półki z owocami i sokami? Istnieje przeświadczenie, że dla tej grupy osób nie zaleca się spożywania jabłek, gruszek, śliwek i owoców cytrusowych. Tak właściwie  to do końca nie wiadomo … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania GRANATOWY SOK została wyłączona