Archiwa tagu: cukrzyca

Truskawki? Tak, ale bez przesady.

Dietetyk na pytanie „Czy diabetycy mogą jeść truskawki?” z pewnością odpowie, że tak ale od razu zaznaczy, że rozsądne ilości. Jakie to są ilości? Myślę, że około 200 g to kilka (może 10?) owoców średniej wielkości.  100 gram truskawek ma … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , | Możliwość komentowania Truskawki? Tak, ale bez przesady. została wyłączona

W labiryncie konserwantów i ulepszaczy

Nie od dziś wiadomo, że  żywność przetworzona nie jest najlepszym rozwiązaniem. Dla wszystkich, i dla tych spieszących się ciągle i dla tych którzy ciągle nie mają czasu. Przez jakiś czas przebywając na dłuższej delegacji zaopatrzyłem się w przeróżne produkty do … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , | Możliwość komentowania W labiryncie konserwantów i ulepszaczy została wyłączona

Pijmy, jak normalni ludzie

Osoba chora na cukrzycę nie ma wypisanego tego na czole ani na plecach. Tego, że należy do wielkiej grupy diabetyków, a więc osób , którym teoretycznie niczego nie można. To nie jest wskazane, tego należy unikać, tego nie robić, z … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Pijmy, jak normalni ludzie została wyłączona

CZY WARTO?

Rozmawiałem kiedyś na spotkaniu w Łomży z 81-letnią kobietą, która twierdziła, że  na cukrzycę zachorowała gdy miała 36 lat.  Mówiła, że choroba nie ograniczała jej w pracy, w codziennym życiu czy  w uprawianiu sportu. Przestrzegała zaleceń diabetologa i rozsądnie  diety. … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii PSD | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania CZY WARTO? została wyłączona

Przyprawa polecana diabetykom

Cynamon to nie tylko kuchenna przyprawa. Nie od dziś wiadomo, że  wykorzystywany jest w kosmetyce, rolnictwie i w wielu innych dziedzinach.  Sceptycy  podniosą od razu fakt, że  jest to bardzo kaloryczna przyprawa, bo 100 g cynamonu to 247 kcal. To … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Przyprawa polecana diabetykom została wyłączona

Kto chciałby trafić do szpitala?

Kovid nie rezygnuje! Oficjalne komunikaty informują o zwyżce zachorowań. Jednocześnie „większa połowa” albo nie poddaje się testom albo wykonuje testy we własnym zakresie . Nie są one ujmowane w oficjalnych statystykach i tak naprawdę nie wiemy ile osób w Polsce  … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii PROFILAKTYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Kto chciałby trafić do szpitala? została wyłączona

Słońce jest dla wszystkich !

Czy osoba chora na cukrzycę może się opalać? Czy może korzystać z solarium? Najczęściej słyszymy, że nie i nie. Problem w tym, że jest to prawda i tylko półprawda.  Zarówno solarium, jak i nadmiar słońca niszczy skórę. Nie tylko diabetykom … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Słońce jest dla wszystkich ! została wyłączona

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie

Z szacunków specjalistów wynika, że mamy w Polsce  około trzech milionów  (a może nawet więcej?)  osób zmagających się z cukrzycą. Gdyby  pewnego dnia wykonać profilaktyczne badania powszechne poziomu  cukru we krwi okazałoby się, że „słodkich” Polaków jest znacznie więcej.  Co … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie została wyłączona

Coś mnie uczula. Sezon pylenia otwarty!

COŚ MNIE UCZULA Na alergie sezonowe cierpi co szósta osoba w Polsce. Uczulenia wywołują unoszące się w powietrzu wiosną – pyłki kwitnących drzew, latem – traw, zbóż i chwastów. Czas pylenia: Od końca lutego do połowy maja pylą głównie drzewa … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii PROFILAKTYKA | Otagowano , , , , , , | Możliwość komentowania Coś mnie uczula. Sezon pylenia otwarty! została wyłączona

Pewnie mam cukrzycę

Zdarza się, że skorzystamy z bezpłatnego pomiaru poziomu cukru podczas festynu lub akcji pro zdrowotnych. Nie na czczo, tak po prostu niespodziewanie i przy okazji. Wynik 120 mg/dl nie jest jeszcze najgorszy.  Wiele jednak osób, szczególnie ci, którzy z cukrzycą … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Pewnie mam cukrzycę została wyłączona