Archiwum kategorii: ZDROWIE

We dnie i w nocy zawsze mi sprzyja

Samokontrola, regularne wizyty u diabetologia, aktywność fizyczna, dieta  – to są zalecenia dla osób chorych na cukrzycę. Czy realizowanie ich wystarczy abyśmy czuli się dobrze? Zawsze gdy mówi się o cukrzycy jako chorobie cywilizacyjnej podaje się przybliżoną liczbę osób, które … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania We dnie i w nocy zawsze mi sprzyja została wyłączona

Niepotrzebny?

Różne źródła podają różne liczby chorych na cukrzycę w Polsce. Z pewnością blisko prawdy będzie liczba 2 000 000 osób. Część z tych osób objęta jest opieką diabetologów. Część, bo brakuje diabetologów. Nie wszyscy  decydują się na monitorowanie swojej choroby. … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii BIBLIOTEKA DIABETYKA, PROFILAKTYKA | Otagowano , | Możliwość komentowania Niepotrzebny? została wyłączona

Przyprawa polecana diabetykom

Cynamon to nie tylko kuchenna przyprawa. Nie od dziś wiadomo, że  wykorzystywany jest w kosmetyce, rolnictwie i w wielu innych dziedzinach.  Sceptycy  podniosą od razu fakt, że  jest to bardzo kaloryczna przyprawa, bo 100 g cynamonu to 247 kcal. To … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Przyprawa polecana diabetykom została wyłączona

Jedna łyżeczka cukru …

Biały cukier. Kryształ. To nie jest produkt dla diabetyków i osób, które muszą zmagać się z nadwagą.  Czy można żyć bez lodów, słodkich ciast, cukierków? Bez posłodzonej kawy i słodkiej, z cytryną herbaty? Co za pytania! Bywa, że  należy odstawić … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, ZAMIAST CUKRU, ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania Jedna łyżeczka cukru … została wyłączona

Purpurowe serce

Diabetyk nie samym cukrem żyje.  Monitorowanie cukrzycy pozwala na normalne (w miarę) życie.  Najtrudniejsze są pierwsze chwilę po otrzymaniu jednoznacznej diagnozy, że nasze poziomy są zbyt wysokie i że zmuszeni jesteśmy do „innego” życia.  O cukrzycy pisze się zwykle w … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Purpurowe serce została wyłączona

Kto chciałby trafić do szpitala?

Kovid nie rezygnuje! Oficjalne komunikaty informują o zwyżce zachorowań. Jednocześnie „większa połowa” albo nie poddaje się testom albo wykonuje testy we własnym zakresie . Nie są one ujmowane w oficjalnych statystykach i tak naprawdę nie wiemy ile osób w Polsce  … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii PROFILAKTYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Kto chciałby trafić do szpitala? została wyłączona

Pomidor. Król warzyw

Osoby chore na cukrzycę nie powinny unikać warzyw. To cenne dla zdrowia produkty nie tylko dla diabetyków  ale dla wszystkich, szczególnie dla tych , którzy dbają o swoją wagę. Przełom lipca i sierpnia to  najlepszy czas na pomidory.  Obecnie są … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania Pomidor. Król warzyw została wyłączona

Słońce jest dla wszystkich !

Czy osoba chora na cukrzycę może się opalać? Czy może korzystać z solarium? Najczęściej słyszymy, że nie i nie. Problem w tym, że jest to prawda i tylko półprawda.  Zarówno solarium, jak i nadmiar słońca niszczy skórę. Nie tylko diabetykom … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Słońce jest dla wszystkich ! została wyłączona

Truskawki na talerzu diabetyka

Nie wszystkiego musi się wyrzekać osoba chora na cukrzycę. Na pytanie czy diabetycy mogą jeść owoce, często słyszymy, że nie, bo zawierają cukry.  No ale zawierają też wiele innych drogocennych dla zdrowia składników, jak sole, minerały, witaminy, błonnik.  Jedząc truskawki … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Truskawki na talerzu diabetyka została wyłączona

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie

Z szacunków specjalistów wynika, że mamy w Polsce  około trzech milionów  (a może nawet więcej?)  osób zmagających się z cukrzycą. Gdyby  pewnego dnia wykonać profilaktyczne badania powszechne poziomu  cukru we krwi okazałoby się, że „słodkich” Polaków jest znacznie więcej.  Co … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie została wyłączona