JAK GPS DLA DIABETYKÓW

To warto przeczytać

Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Kiedy mierzyć poziom cukru? Jaka powinna być dieta „słodkich” ludzi? Takie i podobne pytania zadają sobie osoby, u których zdiagnozowano cukrzycę. Myślą oni  wówczas, że to już koniec, że nic już więcej nie da się zrobić, że trzeba natychmiast ze wszystkiego zrezygnować, że nie można już realizować swoich marzeń, że nie można normalnie żyć.  Książka Doroty Drozd „Cukrzyca. Jak z nią żyć” (Wydawnictwo RM) , której drugie wydanie ukazało się ostatnio i jest dostępne w księgarniach i w Internecie to najlepsza lektura dla tych, którzy właśnie wrócili od lekarza załamani. Z cukrzycą i mętlikiem w głowie.  Z tego poradnika chorzy będą mogli dowiedzieć się m.in.: na czym polega samokontrola w cukrzycy, jaki wybrać system do pomiaru glikemii, jak wyliczyć wymienniki węglowodanowe i białko-tłuszczowe, jakich potraw unikać itp. Myślę, że po lekturze tej książki będzie nam łatwiej, że odzyskamy dawny entuzjazm i wiarę w to, że z cukrzycą można żyć normalnie.

Ukazało się też ostatnio drugie wydanie bardzo dobrej książki kucharskiej dla diabetyków. Warto ją mieć. Jest to książka pt. „ Ciasta i desery dla diabetyków” przygotowana przez Agatę Lewandowską (Wydawnictwo RM). Zawiera około 120 przepisów na desery na ciepło i na zimno, ciasta i ciasteczka, lody, koktajle, musy i placki. Można żyć zdrowo i  jeść zdrowo, przestrzegając lekarskich  wskazówek. I bez cukru!