Archiwum autora:

Słodkie kłamstwa

Cukrzyca typu 2 jest chorobą metaboliczną, która często wiązana jest z nieprawidłowym stylem życia, w tym z niezdrową dietą. Jednym z powszechnych mitów dotyczących tej choroby jest przekonanie, że jedzenie słodyczy, takich jak cukierki, lody czy czekolady, może bezpośrednio prowadzić … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , | Możliwość komentowania Słodkie kłamstwa została wyłączona

GRANATOWY SOK

Czy osoby chore na cukrzycę typu 2 muszą omijać w sklepie półki z owocami i sokami? Istnieje przeświadczenie, że dla tej grupy osób nie zaleca się spożywania jabłek, gruszek, śliwek i owoców cytrusowych. Tak właściwie  to do końca nie wiadomo … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania GRANATOWY SOK została wyłączona

Bobkowa terapia

Liść laurowy, zwany inaczej bobkowym znają chyba wszyscy. Powszechnie stosowany jest w kuchni ale ma też zastosowanie w ziołolecznictwie. Ci, którzy uwierzyli w jego dobroczynne właściwości przygotowują napary z liścia bobkowego, palą, wykładają w szafkach kuchennych albo … pod poduszkę.  … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , | Możliwość komentowania Bobkowa terapia została wyłączona

Pijmy, jak normalni ludzie

Osoba chora na cukrzycę nie ma wypisanego tego na czole ani na plecach. Tego, że należy do wielkiej grupy diabetyków, a więc osób , którym teoretycznie niczego nie można. To nie jest wskazane, tego należy unikać, tego nie robić, z … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Pijmy, jak normalni ludzie została wyłączona

We dnie i w nocy zawsze mi sprzyja

Samokontrola, regularne wizyty u diabetologia, aktywność fizyczna, dieta  – to są zalecenia dla osób chorych na cukrzycę. Czy realizowanie ich wystarczy abyśmy czuli się dobrze? Zawsze gdy mówi się o cukrzycy jako chorobie cywilizacyjnej podaje się przybliżoną liczbę osób, które … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania We dnie i w nocy zawsze mi sprzyja została wyłączona

Niepotrzebny?

Różne źródła podają różne liczby chorych na cukrzycę w Polsce. Z pewnością blisko prawdy będzie liczba 2 000 000 osób. Część z tych osób objęta jest opieką diabetologów. Część, bo brakuje diabetologów. Nie wszyscy  decydują się na monitorowanie swojej choroby. … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii BIBLIOTEKA DIABETYKA, PROFILAKTYKA | Otagowano , | Możliwość komentowania Niepotrzebny? została wyłączona

CZY WARTO?

Rozmawiałem kiedyś na spotkaniu w Łomży z 81-letnią kobietą, która twierdziła, że  na cukrzycę zachorowała gdy miała 36 lat.  Mówiła, że choroba nie ograniczała jej w pracy, w codziennym życiu czy  w uprawianiu sportu. Przestrzegała zaleceń diabetologa i rozsądnie  diety. … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii PSD | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania CZY WARTO? została wyłączona

Przyprawa polecana diabetykom

Cynamon to nie tylko kuchenna przyprawa. Nie od dziś wiadomo, że  wykorzystywany jest w kosmetyce, rolnictwie i w wielu innych dziedzinach.  Sceptycy  podniosą od razu fakt, że  jest to bardzo kaloryczna przyprawa, bo 100 g cynamonu to 247 kcal. To … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Przyprawa polecana diabetykom została wyłączona

Jedna łyżeczka cukru …

Biały cukier. Kryształ. To nie jest produkt dla diabetyków i osób, które muszą zmagać się z nadwagą.  Czy można żyć bez lodów, słodkich ciast, cukierków? Bez posłodzonej kawy i słodkiej, z cytryną herbaty? Co za pytania! Bywa, że  należy odstawić … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, ZAMIAST CUKRU, ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania Jedna łyżeczka cukru … została wyłączona

BERBERYS DLA DIABETYKA

Jedni  regularnie chodzą do lekarza i skrupulatnie stosują się do medycznych wskazówek, inni próbują leczyć się na swoją rękę. Kupują suplementy leków i połykają całe garście licząc na cudowne działanie. Jeszcze inni leczą się ziołami nie ufając lekarzowi. Przygotowują we … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii SUPLEMENTY | Otagowano , , , | Możliwość komentowania BERBERYS DLA DIABETYKA została wyłączona