diabetyk tagged posts

Kieliszek diabetyka

Diabetycy powinni unikać picia alkoholu, w szczególności piwa” – przeczytałem kilka dni temu w Internecie. Fakt ten nie od dzisiaj potwierdzają lekarze. Alkohol szkodzi nie tylko diabetykom, szkodzi wszystkim a jednak jest dostępny w sprzedaży od zawsze i żadne utrudnienia w jego nabyciu nie działają. Nie ukrywajmy, podczas różnych uroczystości organizowanych przez osoby chore na cukrzycę na stole pośród wielu produktów i potraw o dużej zawartości cukru często znajduje się wino, wódka czy piwo. Czy rzeczywiście diabetyk powinien wyrzec się alkoholu do końca życia? Teoretycznie tak, ale nie jest to realne. My też uczestniczymy w przyjęciach rodzinnych, weselnych, chodzimy na imieniny, urodziny i jubileusze. Zdarzy się czasem, że wznosimy toast i . . . wypijemy. Myślę, że jeśli nie zdarza się to zbyt często i ilość alkoholu jest symboliczna to nic wielkiego się nie stanie. Warto jednak pamiętać, że działa on na każdego z nas inaczej, zależy nie tylko od ilości ale i od okoliczności. Zastanówmy się więc zanim wychylimy kieliszek z mocnym trunkiem.

Czytaj dalej . . .

To warto przeczytać

Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Kiedy mierzyć poziom cukru? Jaka powinna być dieta „słodkich” ludzi? Takie i podobne pytania zadają sobie osoby, u których zdiagnozowano cukrzycę. Myślą oni  wówczas, że to już koniec, że nic już więcej nie da się zrobić, że trzeba natychmiast ze wszystkiego zrezygnować oraz że nie można już realizować swoich marzeń, że nie można normalnie żyć.  Książka Doroty Drozd „Cukrzyca. Jak z nią żyć” (Wydawnictwo RM) , której drugie wydanie ukazało się ostatnio i jest dostępne w księgarniach i w Internecie to najlepsza lektura dla tych, którzy właśnie wrócili od lekarza załamani. Z cukrzycą i mętlikiem w głowie. Książka dla takich ludzi jest jak GPS. GPS dla diabetyków...

Czytaj dalej . . .

Książka dla dzieci z cukrzycąDlaczego Filonek? Bajki i opowiadania dla dzieci z cukrzycą i ich przyjaciół

Autor: Anna Urbanowicz-Bagniuk

Zadawałam życiu wciąż te same pytania: Dlaczego? Dlaczego ja? Dlaczego moje dziecko? Dlaczego my? Do dzisiaj nie otrzymałam odpowiedzi. Dlatego przestałam pytać.

Mój świat, świat mojej rodziny, został całkowicie przewartościowany, drobnostki, które do tej pory miały rangę problemów, przestały nimi być. Cukrzyca u naszych dzieci to ogromna lekcja pokory, jaką przyniosło nam życie. W chwili diagnozy przewraca nasz dotąd – wydawałoby się – poukładany świat zupełnie do góry nogami.

Czytaj dalej . . .

Poradnik (nie tylko) dla pacjenta.Poradnik diabetyka. Okładka książki.

Cukrzyca. Czym jest ? Jak wygląda życie diabetyka? Kiedy mierzyć poziom cukru? Jakie insuliny są dostępne na polskim rynku? Na te i wiele innych pytań odpowiada doświadczona edukatorka i pielęgniarka diabetologiczna.

Jeśli u Ciebie lub kogoś z Twoich bliskich zdiagnozowano cukrzycę, ta książka pomoże Ci oswoić chorobę i nauczy Cię, jak z nią żyć na co dzień: pracować, uprawiać hobby, podróżować. Wystarczy bowiem zdobyć dostateczną wiedzę o cukrzycy, aby zapewnić sobie odpowiednią samoopiekę i cieszyć się niezależnością. Pamiętaj jednak, że nic nie zastąpi porady profesjonalnego personelu medycznego.

Czytaj dalej . . .

Sen. Bezdech sennyBezdech senny – nocny zabójca

Aż 70% pacjentów z cukrzycą typu 2 cierpi na obturacyjny bezdech senny. U osób z bezdechem sennym prawdopodobieństwo rozpoznania cukrzycy wzrasta nawet do 70%! Ten ścisły związek pomiędzy obturacyjnym bezdechem sennym i cukrzycą typu 2 potwierdzają badania.

Objawy bezdechu sennego mylone z objawami cukrzycy

Niektóre objawy obserwowane w cukrzycy i bezdechu sennym są bardzo podobne, dlatego bardzo często przypisywane są tylko jednej z tych chorób, najczęściej cukrzycy. Świadomość wagi problemu bezdechu sennego w środowisku lekarzy jest w dalszym ciągu niedostateczna. Takie symptomy jak: zmęczenie, nadmierna senność dzienna, częste oddawanie moczu w nocy, nieprawidłowy profil ciśnienia tętniczego, a także otyłość rzadko kojarzone są z nieleczonym bezdechem. Warto pamiętać, że wyrównanie metaboliczne cukrzycy jest trudniejsze jeśli u pacjenta współistnieje nieleczony bezdech senny – mówi dr n. med. Jacek Wolf z Kliniki Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii, Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.

Czytaj dalej . . .
Czekolada

Czekolada Lindt

DIABETYK NIE MOŻE JEŚĆ CZEKOLADY – MIT!

Z radością obalamy mit, mówiący o tym, że osoby z cukrzycą nie mogą jeść czekolady. Mogą, ale nie każdy rodzaj i nie w każdej ilości. Raz na jakiś czas, każdy może zjeść jedną lub dwie kostki gorzkiej czekolady. Najlepiej, gdy zawartość kakao przekracza 70 %.

Porównanie: gorzka, mleczna i biała

Faktem jest, że pod względem kaloryczności oraz zawartości węglowodanów i tłuszczy te trzy rodzaje czekolad nie różnią się znacząco. Może to, niedoinformowanego konsumenta wprowadzać w błąd, że dla jego zdrowia, nie ma znaczenia, po którą tabliczkę czekolady sięgnie. Poniżej wyjaśniamy, dlaczego tylko gorzka czekolada jest dobrym wyborem 

  • Czekolada gorzka = 502 kcal; 39,40 g węglowodanów i 31,8 g tłuszczu w 100 gramach
  • Czekolada mleczna = 531 kcal; 57,30 g węglowodanów i 30,80 g tłuszczu w 100 gramach
  • Czekolada biała = 564 kcal; 56,70 g węglowodanów i 34,70 g tłuszczu w 100 gramach
  • Czekolada gorzka IG = 22% – dlatego to dobry wybór

Czytaj dalej . . .

Ksiązka dla diabetyków. WypiekiAutor: Britta Macho, Tina Schlag

Czy chorzy na cukrzycę nie mogą jeść słodyczy? Nic bardziej mylnego. Obowiązuje ich ta sama zasada co ludzi zdrowych: wszystko można jeść, ale z umiarem. Jednak na całym świecie chorzy na cukrzycę zadręczają się wyrzutami sumienia po zjedzeniu kawałka ciasta czy tortu. Z pomocą śpieszą im dwie dyplomowane dietetyczki, Britta Macho i Tina Schlag, autorki nowej książki kucharskiej dla diabetyków. Do ciasta z pełnoziarnistej mąki, tłuszczów roślinnych i owoców dodają one odrobinę cukru, tworząc w ten sposób wspaniałe nowe przepisy lub wariacje tradycyjnych. Takie wypieki : muffiny, strudle, ciasta drożdżowe, kruche i biszkoptowe przypadną do gustu całej rodzinie. Z myślą o cukrzykach typu Przy każdym przepisie podano też ...

Czytaj dalej . . .

NA SERCE I DLA CAŁEGO CIAŁAHEARTofGOLD Formula™

Suplement diety HEARTofGOLD Formula™ jest polecany nie tylko jako profilaktyczny środek na choroby serca ale również w  celu wzmocnienia sił obronnych organizmu. Wskazany dla osób chorych na cukrzycę, zagrożonych zawałem serca, wylewem i będących w okresie rekonwalescencji

Wszystkie składniki  (zioła) HEARTofGOLD Formula™ są czyste ekologicznie, rosną bez interwencji chemicznej i genetycznej (NO GMO).  Jest to bardzo wysokiej jakości preparat  o unikalnych właściwościach, pomagająca i mająca wspaniałe rezultaty u osób z chorobami serca, naczyń wieńcowych, z wysokim poziomem cholesterolu, stanami pozawałowymi itp, a także jest bardzo pożyteczna dla osób, które chcą zapobiec tym chorobom używając ją profilaktycznie.

  HEARTofGOLD Formula™ – niektóre tylko właściwości

  • Zapobiega zawałom i chorobom serca,
  • Obniża i normalizuje ciśnienie krwi,
  • Zapobiega tworzeniu się skrzepów i wylewów krwi,
  • Oczyszcza naczynia krwionośne z cholesterolu,
  • Zapobiega chorobom wieńcowym serca,
  • Poprawia krążenie krwi.
  • Ta rewelacyjna i jedyna w swoim rodzaju formuła ma wspaniałe działanie, poprawiając radykalnie stan zdrowia, bez skutków ubocznych.

Czytaj dalej . . .