Archiwa tagu: diabetyk

GRANATOWY SOK

Czy osoby chore na cukrzycę typu 2 muszą omijać w sklepie półki z owocami i sokami? Istnieje przeświadczenie, że dla tej grupy osób nie zaleca się spożywania jabłek, gruszek, śliwek i owoców cytrusowych. Tak właściwie  to do końca nie wiadomo … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania GRANATOWY SOK została wyłączona

Pijmy, jak normalni ludzie

Osoba chora na cukrzycę nie ma wypisanego tego na czole ani na plecach. Tego, że należy do wielkiej grupy diabetyków, a więc osób , którym teoretycznie niczego nie można. To nie jest wskazane, tego należy unikać, tego nie robić, z … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Pijmy, jak normalni ludzie została wyłączona

Pomidor. Król warzyw

Osoby chore na cukrzycę nie powinny unikać warzyw. To cenne dla zdrowia produkty nie tylko dla diabetyków  ale dla wszystkich, szczególnie dla tych , którzy dbają o swoją wagę. Przełom lipca i sierpnia to  najlepszy czas na pomidory.  Obecnie są … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania Pomidor. Król warzyw została wyłączona

Słońce jest dla wszystkich !

Czy osoba chora na cukrzycę może się opalać? Czy może korzystać z solarium? Najczęściej słyszymy, że nie i nie. Problem w tym, że jest to prawda i tylko półprawda.  Zarówno solarium, jak i nadmiar słońca niszczy skórę. Nie tylko diabetykom … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Słońce jest dla wszystkich ! została wyłączona

Truskawki na talerzu diabetyka

Nie wszystkiego musi się wyrzekać osoba chora na cukrzycę. Na pytanie czy diabetycy mogą jeść owoce, często słyszymy, że nie, bo zawierają cukry.  No ale zawierają też wiele innych drogocennych dla zdrowia składników, jak sole, minerały, witaminy, błonnik.  Jedząc truskawki … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Truskawki na talerzu diabetyka została wyłączona

Pewnie mam cukrzycę

Zdarza się, że skorzystamy z bezpłatnego pomiaru poziomu cukru podczas festynu lub akcji pro zdrowotnych. Nie na czczo, tak po prostu niespodziewanie i przy okazji. Wynik 120 mg/dl nie jest jeszcze najgorszy.  Wiele jednak osób, szczególnie ci, którzy z cukrzycą … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Pewnie mam cukrzycę została wyłączona

Gimnastyka diabetyka

Można zdać się na tabletki, insulinę i szpitalne wizyty ale, jak się okazuje aktywność fizyczna jest dla diabetyka zbawienna. Nie trudno się o tym przekonać. Z doświadczenia wiem, że codzienna gimnastyka i długie, intensywne spacery mogą nie tylko wyrównać poziom … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Gimnastyka diabetyka została wyłączona

Nie musisz rezygnować z kawy

Nie ma przeciwwskazań Przyjęło się, że diabetyk nie może pić alkoholu, mocnej herbaty czy kawy. Nie do końca jest to prawda. W świetle najnowszych badań  niektóre z używek nie muszą być wykreślone z menu osoby z cukrzycą.  Ameryki nie odkryję, … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Nie musisz rezygnować z kawy została wyłączona

Co można jeść a przed czym się powstrzymać?

Kolorowy talerz diabetyka Wśród wielu pytań do redakcji dużą grupę stanowią te o odżywianiu się diabetyka. Co może a czego nie powinna jeść osoba chora na cukrzycę? Teoretycznie odpowiedź jest prosta, bo na temat menu diabetyka jest wiele publikacji w … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , , , | Możliwość komentowania Co można jeść a przed czym się powstrzymać? została wyłączona

Alkohol szkodzi nie tylko diabetykom

Kieliszek diabetyka „Diabetycy powinni unikać picia alkoholu, w szczególności piwa” – przeczytałem kilka dni temu w Internecie. Fakt ten nie od dzisiaj potwierdzają lekarze. Alkohol szkodzi nie tylko diabetykom, szkodzi wszystkim a jednak jest dostępny w sprzedaży od zawsze i … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania Alkohol szkodzi nie tylko diabetykom została wyłączona