„PEN. Cukrzyca i Otyłość” to pismo, które bez przerwy ukazuje się od 2004 roku i zyskało wielu wiernych czytelników. Ostatnio ukazało się pierwsze  w tym roku wydanie tej gazety. Wśród tekstów, które warto polecić to m.in.  wywiad z prof. dr hab. n.med. Romanem Juniukiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Collegium Medicinum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu – o cukrzycy typu LADA,  artykuł „Co zamiast cukru?”, czyli czym zastąpić powszechnie używany w każdym domu cukier oraz wykaz glukometrów, do których dostępne są refundowane paski testowe  i tekst jaki wybrać ciśnieniomierz do samokontroli ciśnienia krwi.

www.magazynpen.com.pl

Prawidłowy pomiar ciśnienia tętniczego w samokontroli cukrzycy a także u osób z nadwagą i otyłością ma ogromne znaczenie w diagnostyce i leczeniu. Zawsze mamy wątpliwości jaki ciśnieniomierz kupić. W aptekach i w sklepach medycznych jest spory wybór i różne ceny. Który najlepszy?  Lekarze zalecają aby korzystać z ciśnieniomierzy o potwierdzonej jakości pomiaru. Cykl materiałów o samokontroli ciśnienia i  ciśnieniomierzach, które nie zawodzą ukaże się w magazynie „PEN. Cukrzyca i Otyłość”. Już od najbliższego wydania.

Warto skorzystać z porady fachowców aby niepotrzebnie  nie wydawać pieniędzy na sprzęt, który potem nie sprawdzi się.

(www.magazynpen.com.pl)

Cukier biały, zwykle cukier buraczany, jest najczęściej stosowany w naszych domach. Głównym składnikiem cukru buraczanego jest sacharoza, która w układzie pokarmowym rozkładana jest na fruktozę i glukozę.  Biały cukier nie jest potrzebny organizmowi, ponieważ oprócz energii, której źródłem są przecież również inne węglowodany, nie dostarcza żadnych innych składników odżywczych. To dlatego nazywany jest „pustymi kaloriami”. Jest najbardziej kaloryczną substancją słodzącą: zawiera 405 kcal w 100 g (w łyżeczce jest ich 20).

Większość z nas od wczesnego dzieciństwa zostało do tej słodkiej substancji  przyzwyczajonych; w niektórych przypadkach można nawet mówić o nałogu. Spotykamy się z nim ciągle. Jest obecny nie tylko w cukiernicy i tabliczce czekolady, ale w odżywkach niemowlęcych, rozpuszczalnych herbatkach dla dzieci, lemoniadzie, muesli, keczupie, w plackach ziemniaczanych, w sokach owocowych, w szampanie i niezliczonej ilości innych produktów żywnościowych i używek, które codziennie spożywamy nie myśląc nawet o cukrze.

Cukier spożywany w dużych ilościach, przyczynia się co najmniej pośrednio do powstania i rozwoju:

• próchnicy, paradontozy, chronicznych stanów zapalnych dziąseł;
• schorzeń przemiany materii, takich jak: otyłość, cukrzyca, kamienie żółciowe, kamienie nerkowe, dolegliwości wątroby, gościec itd.;
• schorzeń aparatu ruchu, takich jak: reumatyzm, artretyzm, zwyrodnienia kręgosłupa i dysków międzykręgowych;
• schorzeń organów trawiennych, takich jak: zaparcia, zaburzenia czynności wątroby schorzenia woreczka żółciowego, trzustki, jelita cienkiego i grubego, jak również zaburzeń trawiennych;
• schorzeń naczyniowych, takich jak: zapalenie żył, zawał serca, udar;
• osłabienia systemu immunologicznego, objawiającego się alergiami oraz niedostateczną odpornością na infekcje oraz grzybice;
• oraz niektórych organicznych schorzeń systemu nerwowego.
  Tagi:

  • słodziki
  • zamiast cukru

Nr 1 na liście bestsellerów New York Timesa -  książka kulinarna „Koniec z cukrzycą i otyłością” - 14 listopada ukazała się w Polsce. To nie tylko książka kulinarna, to także niezwykle skuteczny program  motywujący do zdrowego trybu życia w naszych kuchniach.

Czy masz niepohamowany apetyt na słodycze i węglowodany wysokoprzetworzone? Czy lekarz powiedział Ci, że Twoje stężenie cukru na czczo jest za wysokie? Czy masz nadwagę? Czy w Twojej rodzinie ktoś cierpiał na cukrzycę, choroby serca, otyłość?

Jeżeli Twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań jest twierdząca, to znaczy, że ta książka jest Ci potrzebna. Musisz sięgnąć po przepisy, dzięki którym uzyskasz zdrowie oraz utracisz wagę.  Autor, światowej sławy dr Mark Hyman, dedykuje tę książkę wszystkim , którzy chcą wyzdrowieć.  W książce przedstawił ponad 175 supersmakowitych przepisów dla uzyskania całkowitego zdrowia oraz utraty wagi. Są to przepisy na śniadania, zupy, sałatki, dania główne, przekąski oraz desery. Zostały one stworzone na podstawach sześciotygodniowego planu cofnięcia cukrzyco-otyłości.

Znamy najlepsze dla diabetyka  produkty wybrane przez  Czytelników magazynu „PEN.Cukrzyca i Otyłość”. Po raz trzeci  najwięcej głosów w kategorii  „Sprzęt do samokontroli”  otrzymał  Glukometr Diagnostic Gold System. Diagnosis S.A.  – Superprodukt 2014.

• W kategorii „Preparaty dla diabetyków i otyłych ”  Czytelnicy wskazali jednogłośnie Morwa Biała Plus. Avet Pharma – Superprodukt 2014.

• Herbatka wspomagająca prawidłowy poziom cukru. Elanda – Superprodukt 2014 – uzyskała w kategorii „Środki żywności diabetyków i otyłych.”

• Najlepszy w kategorii „Kosmetyki i produkty do pielęgnacji ciała i stóp”  okazał się  Diabetegen Forte,krem,   Genoscope, Superprodukt 2014.

Gratulujemy!

Nowość na polskim rynku system do monitorowana stężenia glukozy we krwi –CERA-CHEK  1Code, wyróżniający się wieloma innowacyjnymi cechami, które gwarantują wyjątkową dokładność, higienę i bezpieczeństwo pomiaru.  Szybki pomiar, mała próbka krwi, prosta obsługa i szeroki zakres pomiarowy pozwalają na zastosowanie systemu przez personel medyczny, w tym pomiary u kobiet w ciąży i noworodków, jak i do użytku domowego.

więcej informacji: www.hand-prod.com.pl

Kampania społeczna „Nie dla cukrów” i serwis www.niedlacukrow.pl wystartowały!

Kampania społeczna „Nie dla cukrów” i towarzyszący jej serwis internetowy www.niedlacukrow.pl mają uświadomić Polakom jak ważna jest profilaktyka, wiedza i wizyty kontrolne w walce
z cukrzycą. Statystyki pokazują, że aż 40% chorych osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że choruje, pozostałe 60%, z uwagi na późną diagnozę,  walczy z chorobą z różnym skutkiem. Kampania ma to zmienić!

Inicjatywa realizacji kampanii społecznej, poświęconej cukrzycy, to odpowiedź na statystyki zachorowalności, które w Polsce są zatrważające i z roku na rok wzrastają na przekór wysiłkom lekarzy i farmaceutów. Mimo dostępności branżowych mediów, materiałów eksperckich i analiz dotyczących występowania choroby, sposobów jej zapobiegania, leczenia oraz profilaktyki, Polska, zgodnie z rankingiem Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF), zajmuje w Europie wysokie czwarte miejsce pod względem częstości występowania cukrzycy – za Rosją, Portugalią i Cyprem
i jedno z ostatnich miejsc wśród krajów Unii Europejskiej pod względem wydatków na leczenie jednego chorego na cukrzycę. Mniej od Polaków na leczenie tego schorzenia wydają jedynie mieszkańcy Litwy i Łotwy.

W aptekach i sklepach medycznych dostępnych jest coraz więcej typów glukometrów o różnorodnych funkcjach i parametrach. Pacjenci liczą, że lekarz prowadzący pomoże im w wyborze najbardziej odpowiedniego dla nich urządzenia.  Wiadomo, że prawidłowa obsługa glukometru jest podstawowym warunkiem dobrej samokontroli przez pacjenta przebiegu i leczenia cukrzycy. Codzienna, samodzielna kontrola poziomu glukozy należy do podstawowych, obowiązkowych czynności osoby chorej na cukrzycę. Dobierając odpowiedni glukometr trzeba uwzględniać przede wszystkim stopień samodzielności i przygotowania pacjenta.

Jaki model?

Jak podkreśla dr  Małgorzata Arciszewska  ze Specjalistycznego Ośrodka Internistyczno –Diabetologicznego w Białymstoku, trzeba uwzględnić przede wszystkim preferencje i  możliwości pacjenta, aby chętnie korzystał ze sprzętu, by nie sprawiało mu to trudności. Dużą rolę odgrywa tu jego poziom edukacji ogólnej i sprawność manualna. Diabetolodzy coraz częściej mają możliwość bezpośredniego nadzorowania pacjentów. Polecając im określony typ glukometru, zwracają uwagę na oprogramowanie komputerowe, przystosowane do ściągania i opracowywania danych z pamięci urządzenia na komputerze w poradni diabetologicznej.

- Pacjenci najchętniej wybierają ten typ glukometru, który najbardziej spełnia ich oczekiwania – zauważa dr Arciszewska. – Osobom starszym wystarcza prosty model, młodsi, którzy chętniej sięgają po gadżety, zwracają uwagę na nowoczesny desing urządzenia, a zwolennicy komputerów na to, jak wiele glukometr posiada funkcji i jak dużą ma pamięć.

Szukasz glukometru? -    KLIKNIJ TU

Odpowiednia ilość wody jest podstawowym elementem zbilansowanej diety. Woda jest konieczna do tego, aby organizm mógł właściwie funkcjonować, to jego główny składnik, rozpuszczalnik i nośnik substancji odżywczych, który reguluje temperaturę ciała, ciśnienie tętnicze, usuwa szkodliwe produkty przemiany materii i wzmaga naturalne procesy odpornościowe.  Woda spełnia szereg istotnych funkcji: jest materiałem budulcowym wszystkich tkanek i narządów, takich jak serce, płuca, nerki, wątroba, krew, mięśnie, a nawet mózg. Choć sama nie ma wartości odżywczych, jest niezbędna dla organizmu, gdyż wszystkie składniki odżywcze pobierane z pokarmów są wchłaniane i transportowane z jej udziałem. Woda oczyszcza - bez niej nasz organizm nie mógłby usuwać produktów przemiany materii i toksyn. Reguluje też ciśnienie tętnicze, a także wzmaga naturalne procesy odpornościowe. To również uniwersalny rozpuszczalnik - ułatwia formowanie kęsów pożywienia i przesuwanie ich w przewodzie pokarmowym. Dzięki wodzie nasza skóra jest gładka i zdrowa.

Osoby chore na cukrzycę nie mogą zapominać o  profilaktyce stopy cukrzycowej. W doborze kremów i kosmetyków pomoże z pewnością lekarz. Warto też  udać się do gabinetu kosmetycznego, gdzie można wykonać zabiegi pielęgnacyjne, uzyskać informacje o najnowszych i skutecznych środkach do pielęgnacji stopy. Na rynku jest wiele kremów, emulsji, maści ale tylko te najlepsze warto stosować, bo one gwarantują najlepszy efekt.

Największym utrapieniem chorych na cukrzycę jest min.:

• sucha skóra stóp,
• pękające pięty,
• zakażenia grzybicze,
• skłonność do odcisków i trudno gojących się ran.

Zanim zaczną się poważne kłopoty, warto już wcześniej zadbać o stopy.

Flexigen maść do  stóp zawiera 25% mocznika w podłożu o unikalnym składzie, co przekłada się na głębokie działanie nawilżające, zmiękczające i złuszczające zrogowaciały naskórek. Flexigen maść do stóp, oprócz mocznika, zawiera masło shea, lanolinę, olej z kiełków pszenicy, cytrynian etylu, alantoinę, witaminę B₅ oraz origanol. Flexigen maść do stóp zapobiega również przeznaskórkowej utracie wody TEWL (Transepidermal Water Loss), pozostawiając na skórze ochronny film, chroniący przed wysuszeniem.

KREM DO STÓP prodiab. Przeznaczony jest do pielęgnacji suchej i bardzo suchej skóry stóp, skłonnej do rogowacenia i pękania. Jego nawilżająco – ochronne działanie wynika z unikalnego połączenia mocznika, ruszczyka, mikrosrebra oraz witaminy E. Mocznik (Urea) - kluczowy składnik KREMU DO STÓP prodiab jest jednym z głównych składników naturalnego czynnika nawilżającego skórę (NMF - Natural Moisturizing Factor), który odpowiada za odpowiednie nawodnienie warstwy rogowej naskórka. Sprawia, że skóra jest gładka i jędrna.  Tuba 100g, cena ok. 11 zł.

COLOSTRIGEN R. krem z bioaktywnym colostrum bovinum i kwasem hialuronowym. Intensywna regeneracja i głębokie nawilżanie skóry. Dzięki bogactwu bioaktywnych, naturalnych składników. Krem łagodzi podrażnienia, wspomaga odporność skóry, stymuluje odbudowę naskórka, zapewnia prawidłowe nawilżenie. Krem ma sprawdzone działanie w pielęgnacji skóry rąk i stóp osób chorych na cukrzycę.  Cena: ok. 50 zł. Dostępność: dobre apteki, sklep www.genactiv.eu. Producent: Genactiv Sp. z o.o.