Archiwum kategorii: DIETA DIABETYKA

Dietetyczny rygor

Opublikowano , autor:

Przyjęło się, że osoba chora na cukrzycę to osoba z nadwagą. Otyłość  sprzyja cukrzycy. Pewnie trudno temu zaprzeczyć ale wśród  chorych około 10 % to ludzie szczupli, a nawet bardzo szczupli. Czy zatem i w takiej sytuacji należy stosować ścisłą … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , | Możliwość komentowania Dietetyczny rygor została wyłączona

Nie musisz rezygnować z kawy

Opublikowano , autor:

Nie ma przeciwwskazań Przyjęło się, że diabetyk nie może pić alkoholu, mocnej herbaty czy kawy. Nie do końca jest to prawda. W świetle najnowszych badań  niektóre z używek nie muszą być wykreślone z menu osoby z cukrzycą.  Ameryki nie odkryję, … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Nie musisz rezygnować z kawy została wyłączona

Jak liczyć kalorie? Co jeść? Czego unikać?

Opublikowano , autor:

Majstrowanie przy talerzu diabetyka Przygotowanie  posiłków dla diabetyka nie jest zbyt skomplikowane, bo praktycznie diabetyk może jeść wszystko, co znajdzie lodówce. Wszystko nie oznacza, że bez ograniczenia.  Produkty dzieli się na te z małym IG, średnim  i wysokim. Komponując posiłek … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Jak liczyć kalorie? Co jeść? Czego unikać? została wyłączona

Co to takiego IG i do czego nam potrzebna wiedza o tym wskaźniku

Opublikowano , autor:

NIE KAŻDY MA OCHOTĘ I CIERPLIWOŚĆ Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który informuje nas, jak wzrośnie poziom cukru (glikemia)  po spożyciu konkretnego produktu albo posiłku. Im wyższa wartość indeksu glikemicznego danego produktu czy posiłku, tym wyższe stężenie glukozy we krwi … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Co to takiego IG i do czego nam potrzebna wiedza o tym wskaźniku została wyłączona

Co można jeść a przed czym się powstrzymać?

Opublikowano , autor:

Kolorowy talerz diabetyka Wśród wielu pytań do redakcji dużą grupę stanowią te o odżywianiu się diabetyka. Co może a czego nie powinna jeść osoba chora na cukrzycę? Teoretycznie odpowiedź jest prosta, bo na temat menu diabetyka jest wiele publikacji w … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , , , | Możliwość komentowania Co można jeść a przed czym się powstrzymać? została wyłączona

CHRUPIĄCA PRZEKĄSKA. Nie tylko dla diabetyka

Opublikowano , autor:

CRISPY – CHRUPIĄCE PLASTERKI JABŁKA Cripsy to połączenie naturalnej gamy smaków, zapachów i minerałów ukryte w suszonych warzywach i owocach. Chrupiące plasterki jabłka są doskonałym elementem racjonalnej diety oraz zdrowego stylu życia. Spożywanie owoców wspiera procesy antyoksydacyjne w organizmie. Smaczna, … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , | Możliwość komentowania CHRUPIĄCA PRZEKĄSKA. Nie tylko dla diabetyka została wyłączona