Archiwum kategorii: DIETA DIABETYKA

Kawa, oliwa i liście banaby

Opublikowano , autor:

O kawie już kilkakrotnie pisaliśmy. Ma ona z pewnością wiele zalet i jest jak najbardziej wskazana dla osób z cukrzycą, chociaż pamiętam te czasy, kiedy  mówiło się, że picie kawy przez diabetyków  nie jest najlepszym rozwiązaniem. Nie tak dawno media … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Kawa, oliwa i liście banaby została wyłączona

Śliwki? Czemu nie?

Opublikowano , autor:

Kto lubi śliwki? Różne. Te małe i te duże. Żółte, zielone i granatowe. Dietetycy twierdzą, że te z ciemniejszą skórką są ciemniejsze od tych żółtych czy zielonych. Ważna informacja dla miłośników śliwek jest taka, że zawierają dużo błonnika i wiele … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Śliwki? Czemu nie? została wyłączona

Truskawki? Tak, ale bez przesady.

Opublikowano , autor:

Dietetyk na pytanie „Czy diabetycy mogą jeść truskawki?” z pewnością odpowie, że tak ale od razu zaznaczy, że rozsądne ilości. Jakie to są ilości? Myślę, że około 200 g to kilka (może 10?) owoców średniej wielkości.  100 gram truskawek ma … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , | Możliwość komentowania Truskawki? Tak, ale bez przesady. została wyłączona

W labiryncie konserwantów i ulepszaczy

Opublikowano , autor:

Nie od dziś wiadomo, że  żywność przetworzona nie jest najlepszym rozwiązaniem. Dla wszystkich, i dla tych spieszących się ciągle i dla tych którzy ciągle nie mają czasu. Przez jakiś czas przebywając na dłuższej delegacji zaopatrzyłem się w przeróżne produkty do … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , | Możliwość komentowania W labiryncie konserwantów i ulepszaczy została wyłączona

Słodkie kłamstwa

Opublikowano , autor:

Cukrzyca typu 2 jest chorobą metaboliczną, która często wiązana jest z nieprawidłowym stylem życia, w tym z niezdrową dietą. Jednym z powszechnych mitów dotyczących tej choroby jest przekonanie, że jedzenie słodyczy, takich jak cukierki, lody czy czekolady, może bezpośrednio prowadzić … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , | Możliwość komentowania Słodkie kłamstwa została wyłączona

GRANATOWY SOK

Opublikowano , autor:

Czy osoby chore na cukrzycę typu 2 muszą omijać w sklepie półki z owocami i sokami? Istnieje przeświadczenie, że dla tej grupy osób nie zaleca się spożywania jabłek, gruszek, śliwek i owoców cytrusowych. Tak właściwie  to do końca nie wiadomo … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania GRANATOWY SOK została wyłączona

Pijmy, jak normalni ludzie

Opublikowano , autor:

Osoba chora na cukrzycę nie ma wypisanego tego na czole ani na plecach. Tego, że należy do wielkiej grupy diabetyków, a więc osób , którym teoretycznie niczego nie można. To nie jest wskazane, tego należy unikać, tego nie robić, z … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, DOBRE DLA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Pijmy, jak normalni ludzie została wyłączona

Jedna łyżeczka cukru …

Opublikowano , autor:

Biały cukier. Kryształ. To nie jest produkt dla diabetyków i osób, które muszą zmagać się z nadwagą.  Czy można żyć bez lodów, słodkich ciast, cukierków? Bez posłodzonej kawy i słodkiej, z cytryną herbaty? Co za pytania! Bywa, że  należy odstawić … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, ZAMIAST CUKRU, ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania Jedna łyżeczka cukru … została wyłączona

Pomidor. Król warzyw

Opublikowano , autor:

Osoby chore na cukrzycę nie powinny unikać warzyw. To cenne dla zdrowia produkty nie tylko dla diabetyków  ale dla wszystkich, szczególnie dla tych , którzy dbają o swoją wagę. Przełom lipca i sierpnia to  najlepszy czas na pomidory.  Obecnie są … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania Pomidor. Król warzyw została wyłączona

Zakazany owoc

Opublikowano , autor:

Miód, jak niektórzy twierdzą, to „zakazany owoc” dla diabetyka.  Chyba nie do końca tak jest. Miód zawiera około 60 różnych substancji. Jest źródłem dobrze przyswajalnych węglowodanów : glukozy i fruktozy. 10 g miodu zawiera 0,3 – 3,3 % białka, 77,2 … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , | Możliwość komentowania Zakazany owoc została wyłączona